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Ratgeber rund um Sport & Fitness
Bei uns dreht sich alles um Sport: Entdecke neue Sportarten und angesagte Fitnesstrends, erfahre, wie man die richtige Sportart für sich findet oder sich überhaupt zum Sportmachen motivieren kann. Wir geben Dir alles an die Hand, um fit zu bleiben!
Thema des Monats
So sorgst Du dafür, dass sich Dein Team mehr bewegt
Betriebssport im Unternehmen
Weniger sitzen, mehr bewegen: Betriebssport kann im Arbeitsalltag Wunder wirken. Egal ob kleines Team oder großes Unternehmen – hier erfährst Du, welche Vorteile Betriebssport hat und bekommst Tipps, wie Du Sportangebote startest, die wirklich genutzt werden.
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Joggen im Winter: Darauf solltest Du beim Laufen jetzt achten
Grundsätzlich ist Joggen eine Sportart, die wie für die kälteren Jahreszeiten gemacht ist. Wenn Du das ein oder andere beachtest, macht das Joggen im Herbst und im Winter auch bei Dunkelheit, schlechterem Wetter und kälteren Temperaturen Spaß!
Sport im Alter
5 Tipps, um aktiv und fit im Alter zu bleiben
Regelmäßige Bewegung und gezieltes Krafttraining im Alter helfen dabei, länger selbstständig zu bleiben, Beschwerden vorzubeugen und dauerhaft fit im Alter zu bleiben. In diesem Gastbeitrag teilt Fitnesstrainier Oliver Diener fünf praxisnahe Tipps, wie Sport für ältere Menschen sinnvoll, sicher und nachhaltig umgesetzt werden kann.
Aktiv und fit durch die kalte Jahreszeit
Wenn es draußen kalt und grau ist, können sich viele nicht zum Sport aufraffen - Vorsätze hin oder her. Dabei gibt es so einige Sportarten und Workouts, die gerade im Winter Spaß machen. Finde heraus, wie Du auch im Winter fit und aktiv bleiben kannst – mit Tipps aus dem TeamShirts-Team!
Sportarten im Überblick
Der ultimative Trikot-Guide
Ob für Fußball, Handball, Running oder eSports – das richtige Trikot macht den Unterschied! Wir sprechen die Sprache der Trikots und erklären Dir alles, was Du wissen musst, von der Auswahl des passenden Trikots über Design- und Drucktipps bis hin zur richtigen Pflege.
Wie man das perfekte Trikot findet (Der ultimative Trikot-Guide)
Ein gutes Trikot ist nicht nur ein Kleidungsstück – es ist funktional, repräsentiert das Team und kann soagr den Teamgeist stärken. Doch wie findet man das perfekte Trikot für das eigene Team? Ob für Fußball, Volleyball, Basketball oder eSports – in diesem Guide zeigen wir Dir, worauf es ankommt.
Trikots selbst gestalten: 6 einfache Tipps für das perfekte Trikot-Design
Namen und Nummern, Vereins- und Sponsorenlogos, nur die Rückseite oder auch die Vorderseite bedrucken: Bei der Gestaltung von Trikots gibt es einiges zu beachten. Mit unserem Leitfaden und sechs einfachen Tipps wird das Trikotgestalten easy!
Erscheint in Kürze
Trikot-Sponsoring: So überzeugt Ihr Sponsoren
Ein neuer Trikotsatz für das Team ist ein Kostenfaktor, den viele Vereine nicht so einfach stämmen können. Einfacher ist es, Sponsoren an der Seite zu haben, die den Trikotkauf mitfinanzieren können. Alles, was rund um Trikotwerbung wichtig ist, erfahrt Ihr in diesem Artikel.
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Mit Sport anfangen
Mit Sport anfangen: So gelingt der Einstieg in den Sport wirklich
In diesem Artikel zeigen wir Dir, was den Start erleichtert und wie mehr Bewegung Schritt für Schritt zu einem festen Bestandteil Deines Alltags wird.
Teamnamen
Wie Ihr in 6 Schritten den perfekten Teamnamen findet
Teamnamen sind mehr als nur Buchstaben auf Trikots. Wir erklären, warum Dein Team einen Namen braucht – und wie man ihn findet. Lass Dich auch von unseren Ideen für Teamnamen inspirieren.
Noch nicht das Richtige gefunden?
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