TeamMagazin
Informativ. Bunt. Energisch. Dein Ratgeber rund um Bildung, Sport, Freizeit und Business. Unser Lesestoff wartet schon auf Dich!
Neu im Magazin
10 Gründe, die für den Vereinssport sprechen
Warum es sich lohnt, Sport im Verein zu machen
Während der Pandemie war Teamsport nur unter strengen Auflagen zugelassen – und damit der Vereinssport vielerorts erst gar nicht möglich. Inzwischen wird wieder in Fußball-, Turn oder Tennisvereinen trainiert. Falls Du noch nicht zu den rund 23 Millionen Menschen gehörst, die allein in Deutschland in einem Sportverein aktiv sind, stellen wir Dir in diesem Artikel 10 Gründe für Vereinssport vor.
Alles zum Thema Sport
Sport für Zuhause
9 Sportarten, mit denen Du auch Zuhause im Homeoffice fit bleibst
In unserer Reihe über Sport für zu Hause stellen wir verschiedene Workouts vor, mit denen Ihr auch von zu Hause aus Muskeln trainieren, Kalorien verbrennen oder Körper und Geist stärken könnt.
Sportmotivation
So überwindest Du den inneren Schweinehund, mehr Sport zu machen
Neues Jahr, alte Vorsätze: Wir haben Motivations-Coach Steph Reinhardt zum Thema Sportmotivation befragt und herausgefunden, worauf es ankommt, dranzubleiben.
Calisthenics
Das eigene Körpergewicht nutzen: Alles, was man über Calisthenics wissen muss
Das Street Workout in Parks, auf Trimm-Dich-Pfaden oder auf Spielplätzen ist wieder im Trend. Wir verraten Dir, mit welchen Calisthenics-Übungen Du sofort loslegen kannst.
Sporttreibende trotzen der Pandemie mit Sport zu Hause
TeamMagazin-Umfrage: Hat der Lockdown den Sport verändert?
Wir haben unsere Leser*innen gefragt, ob und wie sie sich im zweiten Coronajahr zu Hause fit hielten und spannende Fakten über Sport im Lockdown herausgefunden. Erfahre mehr über Lieblingssportarten für zu Hause, neue Trainingsgewohnheiten und die Bedeutung von Fitness-Influencer*innen in diesem Artikel.
Alles zum Thema Freizeit
Babyparty-Ideen
Die perfekte Babyparty planen – und was auf keinen Fall fehlen darf
Was braucht es eigentlich alles für eine perfekte Babyparty? Wir haben süße, individuelle und originelle Ideen für Geschenke und Spiele – so wird der Tag für alle unvergesslich!
Lifestyle-Trends
Was wir von anderen Ländern über ein glückliches Leben lernen können
Hygge, Lagom oder Niksen: Wir haben herausgefunden, was wir von beliebten Lifestyle-Trends über das Glücklichsein lernen können – und versuchen uns an einer Anleitung zum Glücklichsein.
Soziales Engagement
Möglichkeiten und Tipps, wie Du Dich ehrenamtlich aktiv werden kannst
Finde 14 Ideen, wie Du Dich sozial engagieren kannst sowie hilfreiche Tipps, Websites und Apps, um das passende Ehrenamt für Dich zu finden. Es gibt so viele Möglichkeiten, sich sozial zu engagieren!
Unser Thema des Monats
So gestaltest Du einen insekten- und bienenfreundlichen Balkon
Worauf es bei bienenfreundlichen Balkonpflanzen zu achten gilt
Die Balkonsaison steht vor der Tür und mit ihr die Chance, den Balkon auch für heimische Bienen, Insekten und Vögel zu einem Wohlfühlort zu machen. Wie Du einen „summenden Balkon" gestaltest und welche bienenfreundlichen Balkonpflanzen dafür auf Deinen Balkon ziehen sollten, erfährst Du in diesem Beitrag.
Alles zum Thema Business
Gesundheit am Arbeitsplatz
Praktische Tipps, wie Du ein gesundes Home Office einrichtest
Arbeitest Du noch immer an einem improvisierten Arbeitsplatz zu Hause? Wir zeigen Dir, worauf es bei einem gesunden, ergonomischen Arbeitsplatz ankommt – gerade in Zeiten, in denen wir von Zuhause arbeiten.
Kreativität fördern
So kannst Du Deine Kreativität fördern – alleine oder im Team
Was bedeutet Kreativ sein eigentlich – und worauf kommt es beim kreativen Denken an? Wir erklären, was Kreativität braucht und welche Techniken helfen, damit allein oder im Team die Ideen nur so sprudeln.
Tipps zum Arbeiten Zuhause
Wie Du für ein besseres Zeitmanagement und mehr Motivation im Homeoffice sorgst
Fällt es dir schwer, Dich im Homeoffice zu konzentrieren? Mit unseren Tipps zum Arbeiten Zuhause sorgst Du wieder für mehr Leichtigkeit, Kreativität und Motivation im Homeoffice.
Alles zum Thema Bildung
Schnell lernen
Schnell auswendig lernen: 6 Lerntipps, wenn es schnell gehen muss
Musst es schnell gehen? Wir erklären Dir, warum Auswendiglernen auch Vorteile hat und geben Dir 6 praktische Last-Minute-Tipps, die noch auf den letzten Drücker helfen.
Zuhause lernen
10 Homeschooling-Tipps, die die Lernmotivation steigern
Worauf kommt es beim Lernen zu Hause eigentlich an? Mit unseren praktischen Homeschooling-Tipps (inkl. Lernplan-Vorlage) könnt Ihr, Eltern und Kinder gemeinsam, die Ausnahmesituation meistern!
Lerntipps
Wie Dir Brainfood, Musik und Schlaf beim Lernen helfen können
Noch mehr in noch weniger Zeit lernen – geht das überhaupt? Wir erklären Dir, wie Du Dich mit Brainfood, Musik und Schlaf besser für einen Lernmarathon aufstellst.
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