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Neu im Magazin

vereinssport, volleyballspielerinnen

10 Gründe, die für den Vereinssport sprechen

Warum es sich lohnt, Sport im Verein zu machen

Während der Pandemie war Teamsport nur unter strengen Auflagen zugelassen – und damit der Vereinssport vielerorts erst gar nicht möglich. Inzwischen wird wieder in Fußball-, Turn oder Tennisvereinen trainiert. Falls Du noch nicht zu den rund 23 Millionen Menschen gehörst, die allein in Deutschland in einem Sportverein aktiv sind, stellen wir Dir in diesem Artikel 10 Gründe für Vereinssport vor.

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Alles zum Thema Sport

Sport für Zuhause

9 Sportarten, mit denen Du auch Zuhause im Homeoffice fit bleibst

In unserer Reihe über Sport für zu Hause stellen wir verschiedene Workouts vor, mit denen Ihr auch von zu Hause aus Muskeln trainieren, Kalorien verbrennen oder Körper und Geist stärken könnt.

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glücklicher leben, wasserschaukel

Sportmotivation

So überwindest Du den inneren Schweinehund, mehr Sport zu machen

Neues Jahr, alte Vorsätze: Wir haben Motivations-Coach Steph Reinhardt zum Thema Sportmotivation befragt und herausgefunden, worauf es ankommt, dranzubleiben.

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calisthenics übungen, mann trainiert draußen

Calisthenics

Das eigene Körpergewicht nutzen: Alles, was man über Calisthenics wissen muss

Das Street Workout in Parks, auf Trimm-Dich-Pfaden oder auf Spielplätzen ist wieder im Trend. Wir verraten Dir, mit welchen Calisthenics-Übungen Du sofort loslegen kannst.

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sport im lockdown umfrage, frau macht homeworkout

Sporttreibende trotzen der Pandemie mit Sport zu Hause

TeamMagazin-Umfrage: Hat der Lockdown den Sport verändert?

Wir haben unsere Leser*innen gefragt, ob und wie sie sich im zweiten Coronajahr zu Hause fit hielten und spannende Fakten über Sport im Lockdown herausgefunden. Erfahre mehr über Lieblingssportarten für zu Hause, neue Trainingsgewohnheiten und die Bedeutung von Fitness-Influencer*innen in diesem Artikel.

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Alles zum Thema Freizeit

babyparty ideen, fünf freundinnen feiern babyshower

Babyparty-Ideen

Die perfekte Babyparty planen – und was auf keinen Fall fehlen darf

Was braucht es eigentlich alles für eine perfekte Babyparty? Wir haben süße, individuelle und originelle Ideen für Geschenke und Spiele – so wird der Tag für alle unvergesslich!

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lifestyle trends, freundinnen picknicken am see

Lifestyle-Trends

Was wir von anderen Ländern über ein glückliches Leben lernen können

Hygge, Lagom oder Niksen: Wir haben herausgefunden, was wir von beliebten Lifestyle-Trends über das Glücklichsein lernen können – und versuchen uns an einer Anleitung zum Glücklichsein.

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sozial engagieren, beach clean up

Soziales Engagement

Möglichkeiten und Tipps, wie Du Dich ehrenamtlich aktiv werden kannst

Finde 14 Ideen, wie Du Dich sozial engagieren kannst sowie hilfreiche Tipps, Websites und Apps, um das passende Ehrenamt für Dich zu finden. Es gibt so viele Möglichkeiten, sich sozial zu engagieren!

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Unser Thema des Monats

bienenfreundlicher balkon

So gestaltest Du einen insekten- und bienenfreundlichen Balkon

Worauf es bei bienenfreundlichen Balkonpflanzen zu achten gilt

Die Balkonsaison steht vor der Tür und mit ihr die Chance, den Balkon auch für heimische Bienen, Insekten und Vögel zu einem Wohlfühlort zu machen. Wie Du einen „summenden Balkon" gestaltest und welche bienenfreundlichen Balkonpflanzen dafür auf Deinen Balkon ziehen sollten, erfährst Du in diesem Beitrag.

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Alles zum Thema Business

home office einrichten, mann am schreibtisch

Gesundheit am Arbeitsplatz

Praktische Tipps, wie Du ein gesundes Home Office einrichtest

Arbeitest Du noch immer an einem improvisierten Arbeitsplatz zu Hause? Wir zeigen Dir, worauf es bei einem gesunden, ergonomischen Arbeitsplatz ankommt – gerade in Zeiten, in denen wir von Zuhause arbeiten.

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kreativität, team beim brainstormen

Kreativität fördern

So kannst Du Deine Kreativität fördern alleine oder im Team

Was bedeutet Kreativ sein eigentlich – und worauf kommt es beim kreativen Denken an? Wir erklären, was Kreativität braucht und welche Techniken helfen, damit allein oder im Team die Ideen nur so sprudeln.

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arbeiten zuhause, zoom call mit kolleginnen

Tipps zum Arbeiten Zuhause

Wie Du für ein besseres Zeitmanagement und mehr Motivation im Homeoffice sorgst

Fällt es dir schwer, Dich im Homeoffice zu konzentrieren? Mit unseren Tipps zum Arbeiten Zuhause sorgst Du wieder für mehr Leichtigkeit, Kreativität und Motivation im Homeoffice.

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Alles zum Thema Bildung

schnell auswendig lernen, schüler am pc

Schnell lernen

Schnell auswendig lernen: 6 Lerntipps, wenn es schnell gehen muss

Musst es schnell gehen? Wir erklären Dir, warum Auswendiglernen auch Vorteile hat und geben Dir 6 praktische Last-Minute-Tipps, die noch auf den letzten Drücker helfen.

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Zuhause lernen

10 Homeschooling-Tipps, die die Lernmotivation steigern

Worauf kommt es beim Lernen zu Hause eigentlich an? Mit unseren praktischen Homeschooling-Tipps (inkl. Lernplan-Vorlage) könnt Ihr, Eltern und Kinder gemeinsam, die Ausnahmesituation meistern!

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lerntipps, schüler lernt am pc mit brainfod

Lerntipps

Wie Dir Brainfood, Musik und Schlaf beim Lernen helfen können

Noch mehr in noch weniger Zeit lernen – geht das überhaupt? Wir erklären Dir, wie Du Dich mit Brainfood, Musik und Schlaf besser für einen Lernmarathon aufstellst.

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