Von Padel über Pickelball bis Discgolf
Trendsportarten, die Du nicht verpassen solltest
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Entdecke die beliebtesten Trendsportarten unserer Zeit – von Padel über Discgolf bis hin zu Pickleball. Hier erfährst Du mehr über die einzelnen Sportarten und Fitnesstrends und bekommst praktische Tipps.
Was ist ein Trendsport?
Immer mal wieder tauchen neue Sportarten wie aus dem Nichts auf – oft ist dann die Rede von Trendsportarten. Im Duden wird eine Trendsportart als „neue, noch nicht etablierte und zunehmend beliebte Sportart“ beschrieben. Doch blickt man auf Trends wie Padel, Pickleball oder HYROX zeigt sich, dass sich Sport- und Fitnesstrends weitere Eigenschaften teilen:
- Trendsportarten können drei Bereichen zugeordnet werden: Fitnessaktivitäten wie HYROX, Reformer Piöates oder Indoor Cycling, Risikosportarten wie Base-Jumping oder Freeclimbing oder Funsportarten wie Disc-Golf oder Discofoot.
- Oft haben sich Trendsportarten aus klassischen Sportarten oder bereits existierenden Fitnesstrends und Bewegungsarten entwickelt, sie wurden verändert, erweitert oder miteinander kombiniert. So entstanden etwa Zumba , Aerial Yoga oder Padel.
- Viele der Sport- und Fitnesstrends sind extremer, finden unter einem höheren Tempo, erschwerten Spielbedingungen oder echten Extremen statt.
- Da die Trends kommen und gehen, geht es meistens nicht um sportliche Erfolg, sondern um die Ausführung (z.B. Parkour) und den Spaß (z.B. Discofoot).
- Um die sportlichen Trends herum entsteht oft eine Szene mit eigenem Equipment, Kleidungsstil oder Veranstaltungen. Bestes Beispiel ist Skateboarding, das in den 90er Jahren als Trendsport entstand.
- Nicht alle Sport- und Fitnesstrends verschwinden so schnell von der Bildfläche wie sie auf ihr erschienen sind: Skateboarden, Snowboarden oder Mountainbike, die in den 1970- bis 1990er Jahren entstanden sind, zeigen, dass sich auch Trendsportarten etablieren können.
Fitnessaktivitäten
Wer von klassischen Fitnessübungen gelangweilt ist, könnte unter Fitnesstrends fündig werden. Die Trends zeichnen sich oft dadurch aus, dass bereits bekannte Sportarten und Übungen weitergedacht werden. So kommen Geräte (Cadillac Pilates) oder Atem- und Meditationstechniken (Deep Work) hinzu, Übungen werden intensiver und abwechslungsreicher (HYROX) oder Sportarten werden miteinander kombiniert (Piloxing).
Geeignet für: Für alle, die ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft und Ausdauer suchen, aber experimentierfreudig sind
TeamMagazin-Tipp: Vor allem in Großstädten tun sich schnell Studios auf, die Fitnesstrends wie HYROX oder Cadillac Pilates anbieten. Buch dir am besten mal einen Probetraining mit Freunden!
Outdoor- & Risikosportarten
No risk, no fun? Risikosportarten sind Sportarten, bei denen es um höhere Geschwindigkeiten, extreme Höhen und Tiefen oder körperliche Anstrengung geht wie bei Parkour, Base-Jumping oder Freeclimbing. Dabei werden viele der Sportarten oft auch draußen ausgeführt.
Geeignet für: Risikosportarten sind perfekt für alle, die ihre physischen und psychischen Grenzen austesten wollen, geht es nur um Outdoorsport, ist er für Sportfans geeignet, die sich gern in der Natur sportlich betätigen
Funsportarten
Spaß macht ja eigentlich alles, deshalb gehören grundsätzlich alle Trendsportarten zu Funsportarten. Bei solchen Sportarten geht es – wie der Name schon sagt – nicht um Leistungsdruck, sondern Spaßfaktor. Oft entstehen so außergewöhnliche Sportarten, die besonders unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen beliebt sind, etwa Quidditch, Discofoot oder Footvolley.
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Quellen:
Bilder von Roger Aribau Gisbert via Pexels, Marea Wellness und Priscilla Du Preez via Unsplash, pics721 via shutterstock